【たくましく美しく生きる術】Blog by Nina S.

人生、40歳からが本番 ~ パワフル&エレガント

2018-04-07から1日間の記事一覧

【体】は常に、自分と一緒

今日の一歩 筋トレしよう!100%報われる --------------------------------------------------------------- キレイになりたい 自信を持ちたい 前向きに生きたい ... そういう人には、何よりも筋トレをおすすめする。 私は『筋トレ社長』さんのファンだ。 …