【たくましく美しく生きる術】Blog by Nina S.

人生、40歳からが本番 ~ パワフル&エレガント

2018-06-24から1日間の記事一覧

【性格】は変えられる

今日の一歩 性格や心の健康は、情報と習慣でいくらでも改善できると知ろう --------------------------------------------------------------- 美しくあるためには、健全なマインドが不可欠だ。 外見を筋トレで磨くことも重要だけれど、 中身(マインド)が…