【たくましく美しく生きる術】Blog by Nina S.

人生、40歳からが本番 ~ パワフル&エレガント

メンタルも筋トレ

【性格】は変えられる

今日の一歩 性格や心の健康は、情報と習慣でいくらでも改善できると知ろう --------------------------------------------------------------- 美しくあるためには、健全なマインドが不可欠だ。 外見を筋トレで磨くことも重要だけれど、 中身(マインド)が…

【キャンプ】でも、崩れない美

今日の一歩 モノやシチュエーションを問わない美を目指そう --------------------------------------------------------------- 連休を利用して、家族でキャンプに行ってきた。 私はかつて、キャンプやアウトドアが苦手だった。 ジャズがかかる空間、オシャ…

時が良くても悪くても

「時が良くても悪くても、すべきことを淡々とする」 これがどれだけ難しいか。 知識として頭で納得するだけと、実際に実行できるのは、全く別の次元の話。 私の場合は、これが曲がりなりにもなんとか出来るようになったのは、親になってから。 選択肢がなく…

遅咲きの子供

私は、精神年齢が普通一般より10歳ぐらい遅れているようだ。 大人になるとその辺の違いは余り意味がなくなるが、 子供時代は明確にその差が見えていたように思える。 例えば、大人びたクラスメートが恋愛ドラマを見始める10歳頃 私は、幼児番組(お母さんと…

生きる意味

今日は辛い出来事があったせいか、気づくと人生について考えていた。 神様が人間に辛いことが起こるのを許されるのには、色々と訳があるのだろうけど その中の一つは、 「ちょっと立ち止まりなさい」 という意図だと思う。 なぜブログを開設したか。 理由は…

内なる強さ

人生は、辛いことの連続。 いくら傍から見てお気楽そうでも、皆必ず、どこかで戦っている。 人生というのは、死活問題が1つだけあって、 それをクリアすればあとはバラ色、っていうんじゃないのがね... 全力で対応すれば何とか越えられる障害を一つ越え、二…