アラフォー国際結婚ワ―ママの「清く、強く、美しく!」

小手先テクには興味なし!筋トレと良い習慣の取り入れからなる 「清く、強く、美しい」 大人の女性化計画進行中~!

良い習慣

海外留学は、逃げ?

この間、「中学(または高校・大学)デビュー」という言葉を思い出して、 そういや「海外デビュー」っていうのもあるな、と思った。 日本で色々思う事あり疲れてしまった人が 海外に留学なり遊学なりすることを「逃げ」と非難することもあるようだけど 私自…

悪いこと禁止、ではなく、良いこと習慣化

週三回、ジムに行く。 お菓子や炭水飲料を摂らない。 タバコ、ギャンブル、お酒をやらない。 こう言うと、人は、「意志が強いんですねえ」と褒めてくれる。 苦労して、我慢して、自己規制してストイックだ、と思うらしい。 いや、全然。 私は逆に、自分に甘…

完璧な不機嫌より、ご機嫌なそこそこOK

ママがフルタイム勤務をすると、とにかく時間が足りない。 お手伝いさんがいるとか、実母と同居とかの羨ましい人達を除いて… 私は結構キレイ好きなので、 家が散らかってたり汚れてたりすると、掃除をせずにはいられない。 料理も、子供に栄養のあるものを食…

誘惑に堕ちる

先週、ネットで閲覧できる小説にハマってしまった。 当然、寝不足。 昼間は仕事だし、家に帰れば、家事が山のようにある。 子供や旦那がいる時に、彼らの存在を無視して読むわけにもいかない。 では、いつ読むか? 夜! 誘惑に弱く、溺れやすい性質の私は、 …

手をかけない

子供がいて、フルタイム勤務で、 周りに手伝ってくれる大人(と、経済的余裕)が皆無だと、足りないもの... 自分の時間!(と、自分のモノが買えるお金...) でも、キレイは諦めたくない! ということで。 40代以降、自分の美のメンテナンスをどうするかは人…

なりきる!

私は、直ぐに影響される。 良く言えば、感受性が強い。 悪く言えば、単純(バカ、が付くほど...笑)。 だから、本やドラマや映画など、ストーリがあるものを観たり読んだりするときは 慎重に選ばないと、大変なことになる。 子供の時は、スポーツをしている…

選択力

外国人が家族になって一番面倒なのが、うちの場合は食生活。 旦那は日本食が嫌いってわけではないけど、 いつもご飯があるとか、朝からみそ汁、は考えられないようで。 私が納豆なんて食べた日には、家族全員が「臭い」とブーイングの嵐(笑) 私はかなりの…