アラフォー国際結婚ワ―ママの「清く、強く、美しく!」

小手先テクには興味なし!筋トレと良い習慣の取り入れからなる 「清く、強く、美しい」 大人の女性化計画進行中~!

筋トレの相乗効果

たまに日本へ一時帰国すると、いちいち色んな事にビックリして、

両親や友人にウザがられる自分。

 

その中の一つが、ありとあらゆるものが、「軽く、薄く、コンパクト」だということ。

これ、外国では全然普通じゃない。

 

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私が今住んでいる国の人達は、日本人の平均より、体のつくりが大きい。

だから、元々、男性も女性もかなり力がありそう。

気づかないんだよ...きっと...

 

だってさ、こんな感じなんだよ?

 

  • 一般家庭でよく使われているお皿、厚さ5mm、直径30cmの、陶器かガラス製
  • マグカップやグラスが、中身がない時点で既に重い
  • 30cmx20cmx10cmとかいう恐ろしいサイズのお弁当箱を、普通にOLさんが使う(しかもちっともオシャレじゃない)
  • ノートや本を一冊カバンに入れてると、肩がこる
  • 家のドアが、子供では開けられない重さ
  • でっかい普通サイズのシャンプーをジムや旅行にも携帯(旅行用のミニサイズとか、ありえない)
  • 傘が、ビーチパラソルか?ってレベル

 

.......(他にも沢山)...

 

これね、妊娠中に困ったよ...

(妊婦と言うのは、腰に力が入っちゃうので、重いものを持ってはいけないのです)

 

昔、この国でウェイトレスのバイトをしたことがあったけど、

ガラス製のピッチャー(水差し)に、1.5リットルのオレンジジュースが入ったのをお客に注げと言われ、腕が振るえて出来なかったのを、今でも覚えている。

同僚は、右手にコーヒーが入ったどでかポット、左手にこのピッチャーを持って、笑顔で接客してたな...

 

でも、私は今、筋トレにハマっている。

アラフォーにして、マニアへの階段を上りそうな予感がする。

ここへ来て、逆に、この国ではありとあらゆるものが重いのが、嬉しくなってきた。

だって、筋トレになるんだもん ♪

 

っていうか、筋トレを全然していなかった時期も、

これらのモノ達のおかげで、結構筋肉が衰えなかったような気がする。

 

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物事や状況っていうのは、見方によって正反対の意味になる。