アラフォー国際結婚ワ―ママの「清く、強く、美しく!」

小手先テクには興味なし!筋トレと良い習慣の取り入れからなる 「清く、強く、美しい」 大人の女性化計画進行中~!

40代の焦りには、筋トレ

ティーンエイジャーの頃

 

まだ自分が何者でもない焦り

不公平な人生というものへのムカつき

やらなくてはいけないことだらけの毎日への疲れ

ホルモンバランスの乱れから来るイライラ

将来への不安と期待からくるソワソワ

 

これらの重圧に負けそうになっていた私を、

健全な方法でどうにか成人まで導いてくれたのは、スポーツだった。

 

 

 

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アラフォーの今

 

まだ自分が何者でもない焦り

不公平な人生というものへのムカつき

やらなくてはいけないことだらけの毎日への疲れ

ホルモンバランスの乱れから来るイライラ

将来への不安と期待からくるソワソワ

 

これらの重圧に負けそうになっている私を、

健全な方法で導いてくれるのは、やはり筋トレだと確信している。