清く、強く、美しく!

小手先テクには興味なし!筋トレと良い習慣の取り入れからなる 「清く、強く、美しい」 大人の女性化計画進行中~!

実益のあることにしか、時間、エネルギー、お金を使わない

 

実益にならないことに、時間、エネルギー、お金を消費してはいけない。

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Photo by bruce mars from Pexels

 

ネガティブな言い方なので、ポジティブに直すと、

実益のあることに、時間、エネルギー、お金を使おう!ってことになる。

 

これ、2019年の私のモットーだ。

 

もちろん、今までもそうあるべくやってきている。

でも、2019年は更に極めたい。

 

これをいうと、

 

「いや、一見無駄に見えることが大事なんだ」

「人生、ムダは何もない」

「効果、合理性ばかり求めると、人間性が欠落する」

 

という意見も(私の中で)出る。

 

うん、それらは尊重する。

でも、別にそれとこれとは別だと思う。

 

ってか、それらは、100も承知している。

それを解っているうえで、敢えて言う。

物事を短編的に見てはいけない。

 

本当に何も解っていないので言うのと、

それは既に承知の上であえて意見を言うのは、

一見同じようだけど、全然違う。

 

物質

 

私は、ミニマリストの一歩手前の性格をしているので(母がミニマリストです)

既に家には余分なものは殆どない。

でも、家堀りすると、まだまだある。

(家堀って?と言う方は、是非この方のブログをご覧あれ。逸品です)

ameblo.jp

 

 

情報

  • テレビは見ない
  • ニュースは厳選、慎重に読み、メディアのウソに騙されない
  • 音楽は、コーヒータイムにジャズ、筋トレ時にヒップホップなどを聞くのみ
  • 謡曲などは聞かない(歌詞のメッセージにロクなものがない。言い換えれば、良いモノであれば別にok)
  • 動画は、今まではミュージックPVなどを見ていたが、今はpodcastや経済論などのまとめ画像の音声を、見るというより家事などをしながら聞き流す

 

SNS

  • 2018年に、チャットグループをいくつか削除したが、今後は更に必要不可欠なチャットグループ(子供の学校、親戚など)への参加も極力減らし、交友よりも実益が出るものを優先する
  • 仕事は別として、本当に限られた人たちとの必要な時の連絡にしかラインなどを使用しない
  • イベントに行ったとか、子供が何をしたとか、ましては今日食べたものや得たものなどのアピールはしない。他人のものも見ない。

 

時間

  • パートナーや恋人、夫婦、家族との時間を大切にする。

例え周りの人間に嫌われても、どう思われても、この人たちとの安定した関係があればよい、と割り切る

(大丈夫、そう開き直っても、実際にはそう簡単には周りには嫌われない)

 

  • メリハリのある働き方をする。定時に入り、集中して仕事し、定時に退社(残業するからいいや、となると、ダラダラと仕事をすることになる)。
  • ボーっとネットサーフィンをしたりするの、禁止。全ての時間と行動に意味を持たせる
  • 気分が乗らなくても、今買い物をしたほうがいい、今この手続きをした方がいい今この仕事をしたほうがいい、等という時がある。そういうときは、やる。
  • 早起き、早寝
  • 健康に特に留意する。病気になったら、時間のムダどころではない。

 

友人は、見極める

 

下のリストに当てはまる人との付き合いは、時間の無駄なので積極的にやめる。

 

  • 暗い

 

  • グチや文句ばかり

 

  • 建設的な生き方をしない(太っちゃったし、あたしたちもうおばさんだし~!みたいなことばかり言う人たち)

 

  • 人のうわさばかり

 

  • 外食やらイベントやらが好きで、付き合うのにお金がかかる

 

  • アルコール、ギャンブル、男女関係、金銭などにだらしない(麻薬、その他犯罪などに染まっている人は論外)

 

  • 約束を守らない、または、破っても平気

 

  • 私がやりたいことを解ろうという意志がなく、心配と言う名の批判をする

 

  • いい人なんだけど、会っても別にどうってことない(単なるお喋り仲間)

 

  • 不健康な生活習慣

 

  • 経済的に自立していない(別に専業主婦でも実家住まいでも全く問題はないが、自分の役割・目的などを持たずに適当に生きている人から得るものはないので却下)

 

  • みすぼらしい生活をしている(お金があるないではない。生活の仕方)

 

  • 粘着体質、または、エゴイスト

 

  • 常識程度の着こなしや、清潔感のある装いなどに無縁の人(外見的に見苦しい人)

 

  • 家族を大切にしない(問題のある家族メンバーを持つ人もいるが、尊重しながらも正しい対応が出来る人)

 

いやあ、出ますねえ。止まらない。

これに当てはまらない人は、本当に少ない。

でも、それこそ、私の貴重な時間を費やすに値する人たちだ。

 

忘年会は、上のリストを通った4人の友人との食事だけだ。

年賀状の代わりに、メンター1名と、その息子さんである日本の親友1人に、メールを送った。

 

日本の両親や兄弟とは、ラインで。

 

私生活での、私の年末行事はこれで終わり。

 

会社の飲み会も、カクテル―パーティーも、ディナーも欠席した。

 

実益のあることにしか時間、エネルギー、お金を使わない」

 

実際に、どのような活動をしているか、また、していきたいか。

具体的に考えていくと、やりやすい。

 

モットー、目標というのは、具体的な活動に落としてこそ初めて行えるのだ。

 

規則、というとイヤーなモノに聞こえるけど

本来の意味は、自分を正し、良い方向へ連れて行ってくれるものだ。

だとしたら、ここへ来て、自分の為の、自分の規則をつくってしまおう。