今日の一歩 筋トレしよう！100％報われる --------------------------------------------------------------- キレイになりたい 自信を持ちたい 前向きに生きたい ... そういう人には、何よりも筋トレをおすすめする。 私は『筋トレ社長』さんのファンだ。 …

今日の一歩 モノやシチュエーションを問わない美を目指そう --------------------------------------------------------------- 連休を利用して、家族でキャンプに行ってきた。 私はかつて、キャンプやアウトドアが苦手だった。 ジャズがかかる空間、オシャ…