私は、南米のアルゼンチンに25年住んでいます。 人生の半分以上です。 ですので、やはり私が世に発信できる情報として、アルゼンチン情報は無視できないかと。 ということで、このブログならではの観点で、これからは現地情報も時々お伝えしてみようかと思い…

「自業自得、自己責任」 「自分で選んだことなのだから、例え悪い結果となっても文句は言ってはいけない」 「自分が悪いのだから、不幸は甘んじるべき」 ↑ このような、【自己責任】の呪縛で苦しんでいる全ての方々へ 望まない妊娠をした 結婚相手を間違えた…

若い頃、ViViという雑誌を読んでいた 私は日本人女性としての美の特徴（色白、小柄、可憐など）とはことごとく無縁の、色黒で大柄な女なので CanCam、JJ、Rayなど、正統派雑誌にとりあげられている服装や化粧が絶望的に似合わなく ギャル系のViViの世界に自…

私たちは、特に女は、正論をいうのに長けている 他人の主張を論破するぐらい、実はお手の物だろう 【家事を手伝うよ】という夫には 【手伝う、っていう表現からして、そもそも主体性がない】とピシャリ 【締め切りはxxと言ってたじゃないですか】というビジ…

私は、日本がとても豊かだった80～90年を謳歌できた、幸せな年代だ で、マズローの法則よろしく 物質的に恵まれると、人間は精神論にうるさくなる 日本だけでなく、先進国たちが、禅、ロハス、ミニマリストに走るように Nattanan KanchanapratによるPixabay…

知人が、ブログを書こうか迷っているらしい 好きで長年やっている、東京の穴場の喫茶店について 彼女は言う【でも、カフェ紹介ならもう色んな人がやってるしな...敢えて自分がやらなくても】 DJを目指している知り合いが、会社員をしている 仕事がつまらない…

ダイエット、勉強、スポーツ、仕事など 何か結果を得ようと思ったら、努力は必要だけど さすがにこの令和時代、根性論だけを支持する人は少ないだろう 歯を食いしばり、辛さに耐えて、愚直に継続するだけが正解ではない（そういうプロセスが必要な時期もある…

昔、エアロビ教室に行く私を見て、同じジムに加入した同僚 彼女は、筋トレ（ウェイト）開始 私は彼女を見て、エアロビから筋トレへ転身 1年後 彼女は15kg痩せ、筋トレは私の生きがいに 当時25歳の彼女と、私 共通点は全くなく、友人ですらない でも、お互い…

知り合いの女性（30代）が、失恋した 今日は、失恋の癒し方について書こうと思う 始めに断わっておくが、癒し方に【これが正解】というのはない 失恋なんて超・個人的なことに、正解も不正解もない あくまでも、私という個人が半生で学習し、自ら体験してき…

これは以前からわかっていたことだけど 余りにも効果がありすぎる習慣だと、昨日また判明した なので、全人類におススメしたい ↓ 皆さん、欲しいものは、【欲しい】と口に出して言いましょう モノでも、人（愛情）でも、計画でも！ なぜなら、手に入る確率が…

1993年に、【東京は夜の7時】というテーマがリリースされた ご存知だろうか？ mailtotobiによるPixabayからの画像 www.youtube.com 80～90年代は、日本中が豊かで ヒールやドレスやスーツ 豪華なものや、洗練されたものが光るとされていた時代 ティーンエイ…

【疲れた、満たされない、ストレス感じる】 こういうとき、どうしてる？ ↓ 美味しいモノ食べる TV、ネット、映画 彼氏と会う／友達とおしゃべり 外出、プチ旅行 ショッピング エステ、ネイル、マッサージ 全部いい！ でも、これらは全て浪費・消費だ お金、…

もう若くない女のオンナ磨きは、難しい 女であれば、誰もがそれなりに美容に気を使い、美しくありたいと思っているだろうに それがなぜか道を反れて【イタい中年女】化してしまう不思議 そうならない女と、どこが違うのだろうか？ 目線を変えて、【イタい中…

自分や他人を構成する、性格、特徴、能力 【生まれつきだからしかたがない】と思っているだろうか 良い事はもちろんそのままでいいけれど 良くないこと、あるいは、嫌だなあと思うことは、変われないのだろうか？ 私は、変われると断言できる なぜなら、私自…

美しくなるための考えやテクニックを伝える情報は、山ほどある でも、そこから、【40歳以降】と限定すると、まずは半数が消える それに加えて フルタイムワークや他のアクティビティで忙しく【時間がない】 既婚・子育て・介護などで【100％自分の思うように…

イメトレが大事なのは有名なので、既にご存知かと スポーツは勿論、勉強やプレゼンなど 自分が真剣に信じて具体的に描いたことは、達成しやすい これは決してスピリチュアルや思い込みではなく、科学的に証明されているようで ↓ 専門家の方のブログ 脳内のイ…

「ナチュラルに、自然に...」というと 何だかとてもいい事のように聞こえる 「もともとの性質のままだから、ピュア」というようなイメージなんだろうか まっさらで、ウソをついていないから？ 自然食品 ナチュラルな美 自然な気持ち 確かに加工品や添加物の…