【たくましく美しく生きる術】Blog by Nina S.

人生、40歳からが本番 ~ パワフル&エレガント

2021-04-11から1日間の記事一覧

【ストレス】は、消費より生産で解消

【疲れた、満たされない、ストレス感じる】 こういうとき、どうしてる? ↓ 美味しいモノ食べる TV、ネット、映画 彼氏と会う/友達とおしゃべり 外出、プチ旅行 ショッピング エステ、ネイル、マッサージ 全部いい! でも、これらは全て浪費・消費だ お金、…